Categoria: Alimentazione
Caco: proprietà e benefici
Il caco o cachi è uno dei frutti tipici e maggiormente apprezzati nella stagione autunnale,...
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Bevande estive: come idratarsi con gusto
D’estate idratati con più gusto, ecco qualche consiglio.
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Spirulina: scopriamo di più su quest’alga prodigiosa
Dove trovarla e come assumerla, qual è la migliore e quali sono le proprietà, i benefici e gli effetti collaterali della spirulina.
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Bacche di Goji. Proprietà, benefici e controindicazioni
Scopriamo di più sulle bacche di Goji: le loro proprietà nutrizionali, i benefici per la salute e le controindicazioni di questo frutto straordinario.
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Curcuma: proprietà e controindicazioni
Sempre più usata per le sue capacità curative, scopriamo di più sulla curcuma: le proprietà benefiche, gli usi e le controindicazioni.
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Il mango: la pianta e il frutto
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Dieta Dukan: cos’è e come funziona
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Dieta Plank
Basata sulla quasi totale assenza di carboidrati e grassi, è efficace ma va praticata per due sole settimane
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Quinoa rossa
La quinoa rossa è uno pseudocereale ad alto valore nutritivo e adatto anche ai celiaci.
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Colazione in gravidanza
Yogurt, latte, frutta fresca e secca, e non solo. E’ possibile anche una colazione salata.
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