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Fitness
Esercizi addominali a casa: i più efficaci
Palestre chiuse? Niente paura: potete continuare a eseguire i vostri esercizi addominali anche a casa.
Salute
Perdite di sangue prima o dopo il ciclo
Le perdite di sangue tra una mestruazione e l’altra possono dipendere da diversi fattori. Possono anche essere un campanello d’allarme per problemi più seri
Alimentazione
Succo di mirtillo rosso o nero: benefici e proprietà
Il succo di mirtillo è un vero e proprio concentrato di salute!
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Carie denti: come sconfiggere il dolore e come prevenirle
La carie è una delle cause più frequenti del mal di denti
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Esercizi da fare a casa per tonificare il corpo
Se non riuscite a frequentare la palestra e preferite allenarvi a casa, questi sono gli esercizi giusti per voi
Salute
Vulvovaginite, cause e sintomi
La vulvovaginite è una fastidiosa infiammazione che coinvolge la vagina e la vulva. Può manifestarsi con secrezioni bianche o giallastre, talvolta maleodoranti
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Esercizi per dimagrire le braccia
Esercizi specifici per tornare ad avere braccia toniche e snelle. Non è necessario usare carichi elevati!
Salute
Perchè escono i lividi senza motivo?
Vedere spuntare improvvisamente e senza motivo un livido su gambe e braccia non è insolito, vediamo le possibili cause
