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Maura Corrado
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Salute
Rinforzare il sistema immunitario: 5 abitudini salutari
Alimentazione sana, sport, sonno profondo, vita sociale e integratori. Ecco di cosa ha bisogno il nostro sistema immunitario.
Maura Corrado
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Settembre 16, 2022
Salute
I 10 sintomi della menopausa: disturbi e rimedi
Vampate di calore, capelli che cadono, la memoria che perde colpi: ecco cosa c’è da sapere sui sintomi della menopausa.
Maura Corrado
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Luglio 21, 2022
Diete
Diverticoli: sintomi e dieta
Diverticoli e diverticolite: quali sono le cause scatenanti di questo disturbo, come intervenire e cosa mangiare? Leggi di più!
Maura Corrado
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Giugno 7, 2022
Fitness
Esercizi per eliminare le smagliature
Innocue per la salute ma decisamente antiestetiche: sono le smagliature. Ecco come renderle meno visibili con crunch, plank e altri esercizi mirati.
Maura Corrado
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Giugno 1, 2021
Alimentazione
Alimenti da evitare per la pressione alta
No ai cibi ricchi di sale, sì al potassio e agli Omega 3. Ecco le regole da seguire a tavola per chi ha la pressione alta.
Maura Corrado
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Maggio 7, 2021
Salute
Macchie bianche sulle unghie, cause e rimedi
Le macchie bianche sulle unghie possono essere la spia di problemi di salute più o meno gravi. Ecco come riconoscerli e affrontarli.
Maura Corrado
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Aprile 23, 2021
Alimentazione
Superfood, quali sono e a cosa servono
I superfood contengono molti più nutrienti dei cibi che consumiamo abitualmente e hanno numerose proprietà benefiche: scopriamo quali.
Maura Corrado
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Aprile 16, 2021
Salute
Psoriasi delle mani: i rimedi
Scatenata da stress, genetica e fattori ambientali, questa malattia della pelle ha pesanti ricadute sull’estetica e sulla psiche delle donne. Come affrontarla?
Maura Corrado
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Ottobre 28, 2019
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