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Salute
Perdite marroni o spotting
Un sintomo che può avere molteplici cause, ma di cui né allarmarsi, né sottovalutarlo.
Alimentazione
Quinoa rossa
La quinoa rossa è uno pseudocereale ad alto valore nutritivo e adatto anche ai celiaci.
Salute
Giramenti di testa
I giramenti di testa possono essere dovuti a una grande varietà di cause, sia lievi che gravi. E' indispensabile consultare il medico.
Salute
Placche alla gola
Le placche alla gola sono dovute spesso a un'infezione batterica ma possono esserci altre cause. Sono comuni nel periodo invernale, ma sempre più frequenti anche d'estate.
Fitness
Esercizi per i glutei
Mantenere in forma i glutei anche col passare dell'età è possibile con i giusti esercizi
Alimentazione
Colazione in gravidanza
Yogurt, latte, frutta fresca e secca, e non solo. E' possibile anche una colazione salata.
