Le vacanze trascorse al mare rappresentano per molti di noi un valido motivo per continuare o iniziare finalmente a rimettersi in forma, non amando l’idea di oziare distesi al sole o sotto l’ombrellone. Esistono...
Fare attività fisica è fondamentale quando si segue una dieta ipocalorica. Corsa, camminata, esercizi mirati: la scelta è libera, ma avete mai pensato di dimagrire con la cyclette? Ecco come e quali sono i benefici.