Salute
L'insonnia sia occasionale che cronica può essere curata correggendo lo stile di vita e impiegando dei sonniferi naturali
Alimentazione
La quinoa rossa è uno pseudocereale ad alto valore nutritivo e adatto anche ai celiaci.
Salute
I giramenti di testa possono essere dovuti a una grande varietà di cause, sia lievi che gravi. E' indispensabile consultare il medico.
Salute
Le placche alla gola sono dovute spesso a un'infezione batterica ma possono esserci altre cause. Sono comuni nel periodo invernale, ma sempre più frequenti anche d'estate.
Alimentazione
Yogurt, latte, frutta fresca e secca, e non solo. E' possibile anche una colazione salata.
