ginnastica

Al giorno d’oggi è difficile stabilire degli orari fissi in cui dedicarsi allo sport, con il rischio di pagare un abbonamento in palestra senza riuscire a sfruttarlo. Se poi la si frequenta negli orari...

La ginnastica posturale è una di quelle attività, considerate dolci e adatte ad ogni tipologia di persone, che può essere praticata tranquillamente anche a casa propria. È un tipo di ginnastica adatta a grandi...